雨の日のランニング。

日本に帰国しています。あいにく台風が接近しているので、毎日ぐずついた天気が続いていますが、雨が降っても日々の日課のランニングは続けています。雨の日のランニングもなかなか悪いものではなく、マイナスイオン効果や空気中のほこりが減少、なんせ涼しい中走ることができます。しかし、雨の日のランニングには注意点がいくつかあります。特に日本は道路上に自転車専用道路やストップサイン、横断歩道など様々なものがプリントされており、雨の日は路面が滑りやすい状態にあります。実家がある杉並は、神田川沿いの遊歩道もあるので、比較的走りやすい環境にあります。今日もあさイチで井の頭公園まで走ってきました。炎天下のハワイでのランも好きですが、湿気の多い日本ランも気持ち良いものです。

今の所雨が降っていますが、風は穏やかです。大型で強い台風25号(ドゥージェン)は、今夜関東に最接近の予定。

過去の写真生活。