アーシング | Earthing は、忙しい毎日の中でつい忘れてしまいがちな大地との繋がりを取り戻す健康法。ボクの場合砂浜の上を素足で歩くだけですが、体内に溜まった静電気や電磁波を大地へ手放すことができるようです。これがなかなか良いもので、リラックスした中でいろんなことを考えられ、ついでに地球が持つ優しいエネルギーを吸収できるそうです。足裏にでデコボコを感じたり、貝殻を拾ったり、カニを追いかけたりとなんでもない時間ですが、心と体をふわりと包み込まれる様な気がします。

過去の写真生活。